パオ 時間

パオは1日何分?効果的な時間と時間帯について

パオは1日何分?効果的な時間と時間帯について

パオ 時間

 

顔のトレーニングとして人気沸騰中のフェイシャルフィットネスパオですが、

 

「1日どれくらいの時間トレーニングが必要なの?」

 

と疑問に持つ人も多いと思います。

 

忙しい主婦や社会人にとってはそれだけトレーニングに費やせませんもんね。。。汗

 

なのでこの記事ではMTGさんが推奨しているパオのとトレーニング時間と回数・時間帯について書いていますので見てみてくださいね。^^

 

 

パオは1日何分のトレーニングを推奨しているのか?

 

パオ 時間

 

パオをトレーニングする時間についてお教えします。

 

ズバリ!!

 

1日2回30秒のトレーニングで十分効果が期待できるとMTG公式サイトより記載がありました。

 

30秒を2回ですよ・・・?

 

30分を2回じゃないです。30秒を2回です。

 

それだけの時間ならどんなに忙しいあなたでも作ろうと思えば時間を作れますよね。^^

 

なんで1日30秒のトレーニング2回で効果が期待できるのか?

 

パオ 時間

 

パオはもともと忙しい人に向けた商品で、

 

「どうにか時間のない人でも楽しく効果的なトレーニングができないものか?」

 

と考えた末に生まれた商品なんです。

 

パオ 時間

 

だから、MTGさんが効果的に顔に負荷がかかるように燃密に試行錯誤をして、その末にたどり着いたのがパオです。

 

つまり、商品に対してのクオリティがどこよりも期待できるため短い時間でも効率的にトレーニングができるわけなんです。

 

パオをするのにおすすめな時間帯はいつなの?

 

パオ 時間

 

パオをするのに効果的な時間帯は、お風呂を入った後、つまり入浴後になります。

 

なぜかというと、入浴後は体温が1日の中でもっとも高く効率的に脂肪を落としてくれるからです。

 

なので、もし可能ならお風呂上りにパオやることを習慣づけることによって効率的に効果を実感できるでしょう。

 

まとめ

 

パオ 時間

 

●パオは1日2回の30秒のトレーニングが効果的な時間になる

 

●パオはMTGさんの試行錯誤によってやっと商品化した商品である

 

●パオはお風呂上りにやるとより脂肪を燃焼し、表情筋も鍛えられる

 

最後までお読みいただきありがとうございました。^^

 

 

 

 

 

 

●追伸

 

 

最近、美容業界では毎日新しい商品が生まれています。

 

その中でも効果が期待できる美容商品をブログでは紹介させていただいておりますが、

 

このエステナードリフティという商品も

 

パオに続いて評価の高い商品です。

 

詳しくはこちらの記事で比較してますので、是非見てくださいね^^